Karatê um esporte completo.

   KARATÊ SHOTOKAN

Professor Marcius Piropo ( CQC Saj )

Sensei José Oliveira em apresentação  do início de alguns katás de nível superior.

 UM ESPORTE COMPLETO
   São inúmeros os benefícios do karatê para o seu praticante, sejam adultos, jovens, idosos ou crianças.  Estes benefícios são divididos no plano biológico,  no psicomotor  e no plano afetivo-social.
BIOLÓGICO
   A prática do karatê ativa as grandes funções orgânicas, veja alguns dos resultados:

• Ossos mais resistentes;
• Aumento da capacidade pulmonar;
• Coração forte e vasos sanguíneos resistentes;
• O gasto calórico entre 500 e 800 calorias equilibra o percentual de gordura corporal;
• Etc.

PSICOMOTOR
  
  Os movimentos complexos do karatê, exigem do raciocínio motor tão quanto uma conta matemática, fazendo melhorar a inteligência em outras áreas de conhecimentos.  Também fazem parte das aulas de karatê, técnicas de correção postural e técnicas de como cair sem acidentes.
AFETIVO-SOCIAL
   O karatê é conhecido por seus conceitos de comportamento, respeito e disciplina.   Por este motivo, crianças hiperativas, inquietas, com história de falta de limites ou agressividade são encaminhadas, por médicos e educadores, às aulas de karatê.
   A verdade é que o Karatê é uma arte de origem oriental e incorpora alguns princípios de uma cultura milenar, apresentando fins educativos, como: a valorização do bom relacionamento interpessoal, respeito mútuo, caráter, disciplina, persistência e auto-controle.

Onde treinar ?   Ligue 75 8130-4367 fale com CQC Saj.